皆さま、こんにちは！ 京都・烏丸の腸活（腸もみ）サロンillicit（イリシット） 西村亜沙美と申します！ 本日は腸活とは何かについてをご紹介致します！ 腸活のメリット：美容と健康の向上 腸は私たちの健康と美容にとって重要な役割を担っています。そのため、腸活はただのトレンド...

腸の働きが良いと体の健康を保てると言われており、最近では「腸活」をしている方が増えてきましたね！✨ 腸内環境を整えて健康的な体を目指す「腸活」ですが、実は「美肌」にもとても効果的なことをご存知でしたか😳？ 腸内環境と肌は密接に関わっており、肌の調子が悪いときには、腸内環境...

毎日を過ごす中でイライラしたりストレスを感じることってありますよね🙁 現代社会で日々を頑張る多くの方にとって共通の問題です。 しかし、みなさまはイライラやストレスには腸が深く関連しているということをご存知でしたか？ 本日はイライラと腸活の関係注目して、どのように腸の健康が...

おはようございます！ 少し涼しく秋を感じる朝ですね☺️ 秋といえば…「食欲の秋」ですよね🤤 美味しいものがたくさんの待ち遠しい季節と同時に ダイエットが気になるのも事実… そんなみなさまに朗報😝 腸が健康だと痩せやすく太りにくい体をゲットできるってご存知でしたか！？...

みなさま初めまして！ 京都烏丸御池　腸もみサロンillicitの西村です🌟 ブログをご覧くださりありがとうございます！ HP公開させていただき、はじめのブログは何を書こうかなと考えたのですが やはり初めは「腸もみ」のご紹介をさせていただきますね！ 【腸もみ】って？...